Все массажи и процедуры, а их всего 41 в Аюрведе, проводятся курсом и только по назначению врача. Курс лечения может длиться 7, 14, 21 или 28 дней. Длительность одного лечебного сеанса от 30 до 120 минут.
(2).jpg)
Большинство процедур проходит на особом массажном столе, сделанном из цельного куска дерева Strychnis Nuxvomica, обладающего особыми целительными свойствами.
Абьянга
Классический аюрведический масляный массаж, предписываемый древними индийскими мудрецами, сегодня приобрел особую популярность во всем мире благодаря своей эффективности и удивительным ощущениям, которые он дарит. Два массажиста в четыре руки осуществляют синхронный массаж в течение 60 минут, прорабатывая все мышцы и суставы тела, насыщая кожу и ткани целебными маслами.
Давление и скорость при массаже, а также масла подбираются в соответствии с Вашей индивидуальной конституцией. Умиротворяющие прикосновения рук массажистов при выполнении Абъянги приводят в состояние, близкое к экстазу. Тело и ум погружаются в состояние глубочайшей релаксации, что снимает стресс и наполняет тело энергией. Абъянга – это удивительное терапевтическое средство от практически всех психосоматических заболеваний, вызванных стрессом. Она особенно полезна при гипертонии и гипотонии, болях в спине, шейном спондилезе, мигренях, затрудненном дыхании, неврозах, варикозе, мышечном спазме, потере либидо, болях в теле, артрите, отеках, кожных заболеваниях, гормональных расстройствах, бессоннице, и др.
Массаж Удвартана
И идеален для людей конституции Капха и болезней, вызванных дисбалансом этой доши. Сразу два терапевта проводят синхронно интенсивный массаж натиранием всего тела травяным порошком. В этом стимулирующем массаже используется смесь различных лекарственных травяных порошков, которые подбираются в зависимости от заболевания и конституции (пракрити). Удвартана стимулирует обмен веществ в клетках и органах, а также улучшает кровообращение, активизирует организм, помогает растворять подкожный жир и токсины в тканях для их последующего выведения.
Процедура способствует снижению веса, укрепляет тело, очищает кожу, улучшает кровообращение, дренирует лимфатические каналы, расслабляет мышцы. Удвартана – очень эффективное терапевтическое средство при ожирении, параличе, диабетической невропатии, кожных заболеваниях, целлюлите, ангиомах, варикозе, повышенном содержании холестерина, гипофункции щитовидной железы, и др.
Сведа
Паровой массаж из отвара лечебных трав, используемый по большей части в дополнение к синхронному масляному массажу. Заключается в том, что пациента помещают в традиционную паровую камеру, по форме напоминающий деревянный сундук. При этом голова пациента остается снаружи камеры. Освобожденные синхронным массажем ядовитые вещества выводятся наружу как через кровеносную систему, так и с потовыделением через раскрывшиеся поры.
Процедура рекомендуется людям, страдающим избыточным весом и некоторыми ревматическими болезнями, при целлюлите, малоподвижном образе жизни, бронхите.
Башпа
Это Сведа, но без предваряющего массажа.
Широдхара
Это очень удивительная успокаивающая процедура, при которой теплое лекарственное масло или отвар лекарственных трав тонкой непрерывной струёй льется на лоб. Широдхару рекомендуют проводить при бессоннице, головных болях, стрессе. Широдхара разглаживает морщины, подтягивает кожу, укрепляет волосы. Применяют главным образом при нервно-вегетативных нарушениях и состояниях истощения. Эффективны при бессоннице, потере памяти, головных болях, умственном напряжении, заболеваниях кожи, восстановлении после инсульта. Широдхара разглаживает морщины, подтягивает кожу, укрепляет волосы.
Такрадхара
Схожая с Широдхарой процедура, во время которой лоб пациента поливают непрерывной струей пахты/молока с лекарственными растительными добавками. Это одна из наиболее эффективных и популярных аюрведических процедур, применяется для снятия нервного напряжения, при бессоннице, головных болях и других проблемах, обусловленных нарушением доши Вата.
Навара
Массаж тела горячими муслиновыми мешочками, наполненными специальным рисом («Ньявара»), сваренным в молоке / сыворотке и отваре лекарственных трав, вызывает усиленное потоотеделение. С помощью мешочков тело пациента интенсивно массируется, растирается и прогревается. Мешочки постоянно подогреваются в молоке и травяном отваре.
Процедура способствует укреплению мышц, улучшает состояние кожи, показана при заболеваниях суставов.
Поди
По методике сходна с процедурой Навара, но вместо риса в мешочки добавляют высушенные лекарственные растения. Оказывает благотворное влияние на состояние опорно-двигательного аппарата и кожи.
Помогает при разных типах ревматизма, болях в суставах, артрите, спортивных травмах, истощении, высоком кровяном давлении, высоком уровне холестерина и некоторых видах кожных заболеваний.
Секол
Во время процедуры тело пациента поливают непрерывной струей теплого лекарственного масла. Обычно проводится в виде курса от 4 до 7 дней.
Эффективная омолаживающая процедура. Рекомендуется при нервном истощении, параличах, заболеваниях костей и суставов, диабете, сексуальной слабости.
Шировасти
Теплое лечебное масло удерживается на голове пациента при помощи специального высокого колпака (без верха).
Применяется при головных болях, параличе лицевых нервов, нарушениях зрения, заболеваниях шейного отдела и пр. Она полезна также при реабилитации после инсультов, сухости слизистой оболочки рта, носа, головных болях и других заболеваниях головы.
Насья
Это интенсивная очищающая терапия с использованием масляных массажей головы. После массажей проводится паровая баня для головы с применением ароматических трав, введение специальных масел из ароматических трав в носоглоточную область, а также тепло-влажных компрессов и полоскание зева.
Очень эффективна при головных болях, включая мигрень, параличах лицевых нервов, при заболеваниях горла, носа и уха, нетравматических растяжениях мышц плечевого пояса, затылка и спины, кожных заболеваниях, протрузиях шейного отдела. Насья – одна из пяти процедур, входящих в знаменитый комплекс Панчакарма.
Кати
Во время процедуры теплое лекарственное масло и пасты из трав удерживаются на области позвоночника с помощью замкнутого «барьера» (ограничителя), который формируют из специально приготовленного «теста». Продолжительность-30-40 минут. Снимает боли в спине и пояснице, рекомендуется при заболеваниях позвоночника и сексуальных расстройствах.
Уровасти
Теплые медицинские масла накладываются на грудь на 45 минут. Лечатся астма, заболевания респираторной системы, болезни сердца, боли в мышцах груди.
Пичу
Тело пациента обтирают специальными хлопковыми губками, смоченными в лекарственном масле. Процедура рекомендуется при ревматических заболеваниях и болезнях нервной системы.
Кширадхумам
Пар подогретой смеси лечебных настоев и коровьего молока направляется через трубку на тело или части тела пациента. Весьма полезно при лицевых параличах, птозах и нервных болезнях.
Тарпана
Лечебная процедура для глаз. Из специального теста делают «рамочку», которую заполняют лекарственным маслом. Применяется в аюрведической практике для локального лечения хронических и острых заболеваний глаз с использованием масляных эссенций.
Талам
Особый порошок, смешанный с лечебным маслом, накладывается на макушку головы. Помогает при болезнях уха-горла-носа, бессоннице, мигренях и др.
Лепа
Травяная паста прикладывается к поврежденной части тела. Полезно при разных типах воспалений, кожных заболеваниях, артритах, подагре и др.
Падам
Индийский массаж ступнями, искусство которого передается из поколения в поколение. Падам в переводе с санскрита значит «ступни» и включает воздействие на особые точки – мармы, места накопления энергии, непосредственно связанные с различными органами и системами человеческого тела. Курс лечения может составлять 7, 14 или 21 день.
Падам тонизирует и одновременно расслабляет тело. Как и абъянга падам способствует коррекции фигуры и улучшению состояния кожи. Такой массаж может заменить долгие часы упорной работы в тренажерном зале.
